Journal de Aurelietrz, 10 nov. 21

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Hier j’ai marché 8 kilomètres…

J’ai trop négligé la marche je vais m’y mettre plus souvent !!!

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:

472 kcal

Gras: 11,94g | Prot: 8,83g | Glu: 82,41g. Petit Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Bjorg Lait Amande Grillée. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

c’est Bien Aurélie 👍😀ont arrive week-end 😉il faut profité de bouger 😏je te souhaite une bonne journée et reste bien positive passe un bon week-end 😘👍💐

12 nov. 21 par le membre: Nlono7700

💪⚡️

12 nov. 21 par le membre: Rowing Man


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