Journal de zéliecécile, 10 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021

98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 16,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:

958 kcal

Gras: 29,57g | Prot: 66,03g | Glu: 92,80g. Petit Déjeuner: Materne Pom’Potes, Café Expresso. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Materne Pom’Potes, Nespresso Café , Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . Dîner: Materne Pom’Potes, Steak Haché 5%. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

C est Bien 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne après-midi et reste bien motivé 😘👍🤝

10 nov. 21 par le membre: Nlono7700


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