Journal de frpaty, 10 nov. 21

Bom dia pessoas!!!!!!
Por aqui a balança congelou....🤣🤣🤣....mas hj vou dar uma ajudinha com uma caminhada depois do almoço!!!
Vamu q vamu!!
💪🏻🎯🙏🏻
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
754 kcal Gras: 46,09g | Prot: 68,83g | Glu: 15,64g.   Petit Déjeuner: Café, Tudo Low Carb Chocolate Gotas 80% Cacau, Low 4 You Bolo de Caneca, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Amêndoas sem Casca. Déjeuner: Rúcula, Alface Americana, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Churrasco. Dîner: Paleta Bovina Cozida, Caldo de Ossos. Snacks/Autre: Picolé de Abacate 94-01. plus...
poids stable



     
 

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