Journal de beatagata, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1241 kcal Gras: 39,80g | Prot: 72,27g | Glu: 137,88g.   Petit Déjeuner: Избенка Кефир 1%, Магнит Грейпфрут , Окей Манго, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Семена Льна. Déjeuner: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dîner: Вологодское Яйцо, Marukome Мисо-Суп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Грейпфрут . Snacks/Autre: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цех 85 Вензель с Малиной. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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