Journal de ♡☆Aciah 105☆♡, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
641 kcal Gras: 16,14g | Prot: 38,69g | Glu: 86,35g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature 0%, Gerlinéa Milk Shake. Déjeuner: Café Régulier, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Auchan Yaourt Nature 0%, Gerlinéa Crème Café. Dîner: Tomates, Salade Verte, Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse. plus...
2630 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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