Journal de mari_sal, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1612 kcal Gras: 42,81g | Prot: 119,01g | Glu: 191,94g.   Petit Déjeuner: Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Макфа Мука Кукурузная, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная. Déjeuner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка Гриль , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо без Жира, Националь Гречка. Dîner: San Bonsai Соевый Соус Классический, Global Village Булгур, Минтай Запечённый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Autre: Клубника (Несладкая, Замороженная), Pro DOZA Протеин, Pro DOZA Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Деревенский Молочный Завод Ряженка. plus...
1285 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mari_sal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.