Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 40,51g | Glu: 137,93g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: İçim Süt, Ülker Kakao, Muz, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|