Journal de elenatudorache1, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1259 kcal Gras: 41,36g | Prot: 78,01g | Glu: 135,18g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Miel, U Framboises Entières Surgelées , Graines de Lin, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Cerise . Déjeuner: Clémentines, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Dur. Dîner: Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Échine de Porc, U Bio Haricots Verts. Snacks/Autre: Carrefour Mini Gaufres Poudrées, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Sondey Petit Beurre au Blé Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Elephant Thé Fruit Rouge , Thé Vert. plus...
1849 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bien elenatudorache 😘👍 
11 nov. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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