Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2014
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2629 kcal
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Gras: 143,40g | Prot: 83,24g | Glu: 249,38g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Coeur de Lion Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Porc. Dîner: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Snacks/Autre: Quatre-Quarts, Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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