Journal de Jale64, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1737 kcal Gras: 58,51g | Prot: 64,12g | Glu: 248,28g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Autre: Elma, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.