Journal de mari_sal, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 44,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1578 kcal Gras: 56,11g | Prot: 103,57g | Glu: 160,37g.   Petit Déjeuner: Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Салаты и Деликатесы Паста Урбеч из Тёртых Семян Льна, Груша, Увелка Мука Гречневая, Яйцо. Déjeuner: Лента Перец Ласточка, Сармич Сыр Гранд, Мандарины, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Яйцо. Dîner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Камбала, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: Pro DOZA Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mari_sal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.