Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 66,22g | Glu: 225,94g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Muz, Ülker Kakao, İçim Süt, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|