Journal de florentin20, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
3311 kcal Gras: 85,73g | Prot: 179,43g | Glu: 379,88g.   Petit Déjeuner: Concombre (avec Peau), Myrtilles, Regalo Tomato Ketchup, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Milsa Yaourt Soja Nature, Champignons, Crownfield Golden Puffs, Lidl Fruits Rouges, Valblanc Fromage Blanc 0%, Salade Verte. Déjeuner: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Milsa Yaourt Soja Nature , Heinz Yellow Mustard Classic, Regalo Tomato Ketchup, Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Crownfield Golden Puffs, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Valblanc Fromage Blanc 0%. Dîner: Aldi Chocolat Noir 85%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Combino Spaghetti , Milsa Yaourt Soja Nature , Lidl Fruits Rouges, Crownfield Golden Puffs, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Amora Ketchup Hot, Salade Verte, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Alesto Amandes de Californie, Heinz Yellow Mustard Classic, Regalo Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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