Journal de arnaud91280, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
3242 kcal Gras: 81,80g | Prot: 235,15g | Glu: 397,96g.   Petit Déjeuner: Pomme, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Pomme, Champignons, Freshona Mélanges de Légumes Vapeur , Oignons, Auchan Échalote Finement Coupée, Courgette, L'étal du Boucher Faux Filet. Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade Verte, Pomme de Terre, Alesto Pistaches de Californie Grillées à Sec et Salées, Tomates Cerises, Carrefour Limande. Snacks/Autre: Clémentines, Pomme, Treblec Farine de Sarrasin, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2986 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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