Journal de CLLPL, 22 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 66,46g | Prot: 50,67g | Glu: 176,63g.   Petit Déjeuner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Déjeuner: Jabłko, Gruszki, Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą. Dîner: Olej Roślinny, Biedronka Bułka Grahamka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Zupa Pieczarkowa. plus...
3503 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Natation (Modérée) - 1 heure. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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