Journal de candyneige1103, 14 nov. 21

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retour de mon séjour, on a mangé que des bêtises et voila le résultat, on verra l'évolution dans quelques jours, bon dimanche à tous 😊

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:

1394 kcal

Gras: 63,13g | Prot: 60,87g | Glu: 139,12g. Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Lidl Spaghetti , Lidl Cuisse de Poulet . Dîner: U Moussaka. Snacks/Autre: Pancakes. plus...