Journal de florentin20, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
3432 kcal Gras: 99,70g | Prot: 207,45g | Glu: 430,31g.   Petit Déjeuner: Heinz Yellow Mustard Classic, Freshona Haricots Verts Surgelé, Tomates, Salade Verte, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Milsa Yaourt Soja Nature, Lidl Fruits Rouges, Crownfield Golden Puffs, Concombre (avec Peau), Valblanc Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Monster Energy Ultra , Concombre (avec Peau), Zero Rice Riz Konjac, Regalo Tomato Ketchup, Alesto Amandes de Californie, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Freshona Légumes Pour Potage , Tipiak Couscous Moyen, Valblanc Fromage Blanc 0%, Tomates, Champignons, Halo Top Glace Caramel Beurre Salé . Dîner: Myrtilles, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Les Délices de Julienne Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Champignons, Salade Verte, Heinz Yellow Mustard Classic, Regalo Tomato Ketchup, Golden Sun Riz Basmati, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Dilecta Sauce Crudités , Alesto Amandes de Californie, Tomates, Concombre (avec Peau), Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Milsa Yaourt Soja Nature , Chou-Fleur, Aldi Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Halo Top Peanut Butter Cup, Nestlé Lindhals Kvarg Vanille. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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