Journal de letijl, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1157 kcal Gras: 38,90g | Prot: 45,69g | Glu: 146,49g.   Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Nestlé Ricoré au Lait (14g). Déjeuner: Nestlé Ricoré au Lait (14g), St Hubert St Hubert 41, Jacquet Baguettine Blé Tendre. Dîner: Auchan Filets de Poulet Rôtis Entiers, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1452 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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