Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 15 nov. 21

😠😠😠
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
691 kcal Gras: 41,62g | Prot: 68,33g | Glu: 8,78g.   Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: КМП Творог 9%, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dîner: Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Autre: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. plus...
1646 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Google Fit - 23 heures et 9 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Наташа, ежедневные взвешивания - они такие. То вода бродит туда-сюда, то еда. Не расстраивайся, 200-300г жира за сутки не прилипает 🤗 
14 nov. 21 par le membre: Annika_V
Аня, я знаю, спасибо за поддержку 😍! Тем более что я знаю, откуда этот плюс - солёное сало вечером, кружка воды, выпитой в 2 часа ночи, вот и результат(а ещё ПМС😣)) ... Я бы и не фиксировала вес здесь, но ЖДУНЖОРА сегодня марафон начинает, вес сегодня должен быть записан в обязательном порядке...  
14 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наташа, пмс - зло, мне и 1,5 - 2 кг на ровном месте может организовать. Ну для марафона - это святое 😄 
14 nov. 21 par le membre: Annika_V
Наташ, сколько + мне не видно? Ты чего злишься? 
15 nov. 21 par le membre: TROYA-NOVA
Я опчть сбросила тот килограм, что " ты мне накидала", так что ты тоже скинешь, эт вода, не сцы😊 
15 nov. 21 par le membre: TROYA-NOVA
Наташик, что за марафон?🤔😁 А на весы однозначно кто то лишнюю лапку поставил😜 
15 nov. 21 par le membre: Юлька-Жулька
Юльчик, найти ЖДУНЖОРА, там весело 
15 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
TROYA-NOVA, плюс триста грамм ко вчерашнему весу 😣 
15 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
300 эт херня😃 
15 nov. 21 par le membre: TROYA-NOVA
Наталья, прекрати паниковать- будет стресс- будет расти вес☝️😊😊😊😊💋 
17 nov. 21 par le membre: losen75

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.