Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 153,72g | Prot: 69,43g | Glu: 27,63g.
Petit Déjeuner: Майонез кето-вариант, Огуречный салат, Скрамбл из яиц, Лепешки из цветной капусты. Déjeuner: Тахинный соус, Mantova Масло Авокадо, Огуречный салат, Сыр Пармезан (Твердый), Буженина, Авокадо, Куриный Бульон. Dîner: Now Foods Органические Кедровые Орехи, Матиас Филе Сельди, Майонез кето-вариант, Кабачковые кето-оладьи. plus...
|
|
1505 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|