Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 114,64g | Glu: 142,18g.
Petit Déjeuner: Extra Печенье Сдобное «Гранола» с Шоколадом и Фундуком , Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Село Зеленое Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Déjeuner: Ralin Cakes Торт Клубничный Красавчик, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Эколаваш Лавашики, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Liebendorf Сыр Гауда. Dîner: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Honey Kid Детское Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Кефир 2,5%, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polya16_09
|