Journal de JoTheGeek, 15 nov. 21

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I always start on Monday. Today is the day I take back control.

99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 31,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:

1601 kcal

Gras: 62,77g | Prot: 102,78g | Glu: 141,17g. Déjeuner: Wetherspoon Jacket Potato & Tuna Mayo. Dîner: Co-Op Sushi Snack Pack. Snacks/Autre: Milka Milka Oreo Chocolate, Iceland Strawberry Desserts, Redmere Farms Green Beans, Aldi Chicken Chipolatas, Lamb Liver , Birds Eye Garlic & Herb Chicken Kiev . plus...

Prenant 3,1 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Lots of love to you

16 nov. 21 par le membre: mincepiemuncher


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