Journal de mmmeii, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1471 kcal Gras: 78,36g | Prot: 50,97g | Glu: 141,46g.   Déjeuner: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 브리미 보코치니, 혼합 샐러드 채소, 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인, 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 오리지널. Dîner: 노브랜드 바닐라향 웨이퍼롤, 롯데 아몬드 빼빼로, 자주 명인이 만든 김부각. Snacks/Autre: 크라운제과 고단백질초코바. plus...
169 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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