Journal de FallenAngel_86, 15 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:

951 kcal

Gras: 0,43g | Prot: 1,17g | Glu: 95,33g. Dîner: McDougalls Batter Mix . Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. plus...

2420 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 4 minutes, Ménage - 3 heures et 13 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine