Journal de davidsprincess, 15 nov. 21

Happy Monday! Leg day! Here's to a new week! ☕ Or is it- Cheers to a new week? Beats me.

93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1831 kcal

Gras: 85,65g | Prot: 59,77g | Glu: 207,68g.   Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Mini Pretzel Twists, Stuffed Pepper with Meat. Dîner: Great Value Vanilla Wafers, Black Forest Gummy Cherries. Snacks/Autre: Blue Bunny Cookies & Cream Ice Cream Sandwich. plus...

2483 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...