Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.
Reste à parcourir: 61,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 88,25g | Glu: 203,87g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé, Flan crémeux fraises. Déjeuner: Steak Haché 5%, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Casino Spaghetti, Pomme. Dîner: Kaki, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Dés de Jambon, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Cookies moelleux, Lindt Création Caramel, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Musculation - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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