Journal de hobodon (호주부), 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
2350 kcal Gras: 68,72g | Prot: 81,81g | Glu: 353,95g.   Petit Déjeuner: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐감자. Déjeuner: 사과, 총각김치, 조미김, 멸치볶음, 열무무침, 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리, 어묵, 현미밥. Dîner: 단감, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 김밥. Snacks/Autre: 이마트 노브랜드 고구마형 과자. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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