Journal de 17carrots, 16 nov. 21

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🙈🙈Oh Man, alles wieder von vorne 🙈🙈
Mir ist in den letzten Wochen nun hochgekommen, was das Jahr über eigentlich alles passiert ist. 4 OPs und die Angst sich die Radieschen bald von unten anzuschauen. Da war das Essen zweitrangig. Jetzt habe ich angefangen überhaupt nochmal zu kochen. Also alles auf Anfang 💪

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:

2285 kcal

Gras: 110,12g | Prot: 118,62g | Glu: 201,14g. Petit Déjeuner: Seeberger Milde Pinienkerne , Äpfel, Zucker, Sojamilch, Grieß. Dîner: Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Beef Tartare. Snacks/Autre: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkelwaffeln. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine