Journal de indy et guizmo, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1326 kcal Gras: 56,18g | Prot: 66,54g | Glu: 134,90g.   Déjeuner: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Côtes de Porc Échine , Yumyum Nouilles Instantanées Curry. Dîner: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Super U Petit Pain Précuit , Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe. Snacks/Autre: Bjorg Lait de Noisette. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
bravo Indy 😀🥰 
16 nov. 21 par le membre: Jo lapin
Merci lapin 😉👍 
16 nov. 21 par le membre: indy et guizmo

     
 

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