Journal de melisor, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1184 kcal Gras: 78,45g | Prot: 70,58g | Glu: 48,98g.   Déjeuner:  Pain,  Avocat,  Andouillette,  Pommes de Terre Frites. Dîner:  Oeuf Mollet, Saint Eloi Épinards Hachés, Petitgas Mini Rillons. plus...
79 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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