Journal de CISSE48, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1753 kcal Gras: 71,08g | Prot: 78,91g | Glu: 188,91g.   Petit Déjeuner: Danone Cottage Cheese, Biaform Volkoren Intégral, Koffie met Melk. Déjeuner: Minestronesoep, Boni Gouda Belegen, Biaform Volkoren Intégral. Dîner: Boni Gouda Belegen, Biaform Volkoren Intégral. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Melk, Walnoten. plus...
1916 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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