Journal de hobodon (호주부), 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1729 kcal Gras: 33,77g | Prot: 66,62g | Glu: 294,73g.   Petit Déjeuner: 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐감자. Déjeuner: 감, 꽈리고추찜, 멸치볶음, 콩잎, 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 현미밥. Dîner: 아시아 배, 일미무침, 총각김치, 어묵, 멸치볶음, 꽈리고추찜, 현미밥. Snacks/Autre: 아시아 배. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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