Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 91,26g | Glu: 114,22g.
Petit Déjeuner: 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 계피, 우유, 계란후라이, 푸룬, YOZM 플레인 그릭 요거트, 귤, 사과. Déjeuner: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 삼진어묵 천오란다, 돼지 간, 소와나무 슬라이스치즈, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 올리브기름, 적양배추, 상추, 통밀가루, 불고기. Dîner: 순두부, 달걀. Snacks/Autre: 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. plus...
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1431 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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