Journal de vale30800, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1576 kcal Gras: 47,96g | Prot: 53,40g | Glu: 228,88g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Brioche Tranchée . Déjeuner: Biocoop Purée Pomme Mangue, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Pain d'épeautre, Pizza au Fromage. Dîner: Poires, Fromage Bleu ou Roquefort, Riz Blanc, Huile d'Olive, Casino Comté, Pain d'épeautre, Tomates. Snacks/Autre: Favrichon Muesli Croustillant Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé . plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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