Journal de CISSE48, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1621 kcal Gras: 48,86g | Prot: 82,90g | Glu: 198,94g.   Petit Déjeuner: Boni Belgian Pickles, Biaform Volkoren Intégral, Boni Gouda Belegen, Gebakken Ei, Biaform Volkoren Intégral, Koffie met Melk. Déjeuner: Rode Bessen, Boni Belgian Pickles, Boni Gouda Belegen, Biaform Volkoren Intégral. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Fijngesneden Andijvie. Snacks/Autre: Rode Bessen, Danone Cottage Cheese, Côte d'Or Mignonnette Melk. plus...
2730 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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