Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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436 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 34,68g | Glu: 11,58g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Dîner: Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese, Pork Sausage (Cooked). plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 38 minutes, Squats - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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