Journal de ta300k, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
102 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 42 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1714 kcal Gras: 78,45g | Prot: 88,62g | Glu: 157,05g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Beef Stroganoff, Edwards Mixed Pickle, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: Egg, Oranges, Tesco Cheese Bites. Snacks/Autre: Whole Milk, Galbani Dolcelatte Classico, Allinson Wholemeal Batch. plus...
3031 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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