Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
|
106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 67,88g | Prot: 127,35g | Glu: 221,76g.
Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Bodymass Whey Protein. Déjeuner: Monster Energy Punch, Daunat Le Moelleux Poulet Rôti Crudités. Dîner: U Yaourt Nature, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Oeuf, Camembert. Snacks/Autre: Banane, Pomme. plus...
|
|
3153 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TalionPB
|