Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 97,18g | Glu: 123,04g.
Petit Déjeuner: 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추, 방울 토마토, 귤, 참들 유기농 양배추즙, YOZM 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Déjeuner: 달걀, 새우젓, 한성 몬스터 크랩, 양파, 간장, 고추가루, 맛있닭 닭가슴살 햄, 순두부. Dîner: 라라스팜 황토가마에 구운두부, 파프리카, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 올리브기름, 적양배추. Snacks/Autre: YOZM 그릭요거트, G7 블랙커피, 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 2 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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