Journal de FéeBigou, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
946 kcal Gras: 51,42g | Prot: 40,90g | Glu: 76,34g.   Petit Déjeuner: Beurre (Salé), Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte. Déjeuner: Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Dîner: Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème, Les Croisés Camembert, Pommes de Terre Vapeur, Italiamo Salame Veronese, Itinéraire des Saveurs Coppa, Carrefour Jambon Sec Qualité Supérieure . plus...
2011 kcal Exercice: running - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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