Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 99,70g | Glu: 40,57g.
Petit Déjeuner: バンホーテン ココア, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド. Déjeuner: ミツカン リンゴ酢, l'origine du gout huile vierge de noix, エキストラバージンオリーブオイル, ココナッツオイル, 鶏のもも肉, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dîner: ポトフ. Snacks/Autre: delta yaourt grec, Ets Nourri&Cie dattes, 共立食品 素焼きミックスナッツ, ハーブティー, コーヒー, delta yaourt grec. plus...
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1539 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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