Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 91,53g | Glu: 107,25g.
Petit Déjeuner: 방울 토마토, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 계피, 귤, 호두, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 푸룬, 사과. Déjeuner: 고디바 벨지안 다크 초콜릿, 양배추, 천사채, 삼진어묵 천오란다, 오뚜기 고추기름, 불고기. Dîner: 솔직단백 솔티드피넛버터. Snacks/Autre: 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. plus...
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1479 kcal
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Exercice:
Musculation - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Pilates - 50 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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