Journal de Jale64, 19 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021

70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:

282 kcal

Gras: 18,37g | Prot: 13,93g | Glu: 15,25g. Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Jale ve 70 kg altına düşme azminin hikayesi.

19 nov. 21 par le membre: h@kun@_m@t@t@

Ahhhh ah hiç sorma yıllardır uğraşıyorum hala başaramadım ama vazgeçmedim de

19 nov. 21 par le membre: Jale64


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