Journal de Nastasita1, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
2421 kcal Gras: 91,77g | Prot: 94,62g | Glu: 291,30g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 20%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Барра, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Déjeuner: Milbona Сыр Эмменталь, Prosto Крупа Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Перекресток Авокадо, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рафаэлло Конфета , Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. plus...
1925 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.