Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 22,79g | Prot: 141,38g | Glu: 178,22g.
Petit Déjeuner: Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Déjeuner: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Bulk Powders Informed Whey, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pain au son de blé, Carrefour Tomates Cerises Italie. Dîner: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Riz Basmati (Cuit), Dal de lentilles. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Pomme, Bulk Powders Informed Whey. plus...
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1654 kcal
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Exercice:
marche lestée - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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