Journal de Sophie0406, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1748 kcal Gras: 54,11g | Prot: 94,96g | Glu: 235,02g.   Petit Déjeuner: Mehadrin Dates, BioX Nutri-Nut, Хурма, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nanak Ghee, Лук, Чеснок, Zabiha Halal Lean Ground Chicken, Гречка. Dîner: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Amber Хлеб, Масло Авокадо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Лук, Чеснок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Snacks/Autre: After Eight Straws, Mehadrin Dates. plus...
poids stable



     
 

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