Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 nov. 21

✌✌✌
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
884 kcal Gras: 58,75g | Prot: 77,40g | Glu: 13,81g.   Petit Déjeuner: Уксус (Яблочный). Déjeuner: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Папа Может Окорок Российский. Dîner: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Азифуд Семечки Очищенные. plus...
2573 kcal Exercice: Enseignement - 1 heure et 23 minutes, Conduire - 54 minutes, Google Fit - 21 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Наталья, рвешь шаблоны 😁 Фигасе отвесик после дня варенья😳 Это серьёзная заявка на победу 🎉🎉🎉 
19 nov. 21 par le membre: Annika_V
Аня, ☕😜! Ты посмотри в моей ленте скрин-отчёт по вчерашним кбжу, тогда и поймёшь - как мой день варенья прошёл 😉😃 
19 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наташа, то мелочи😎 Отвес есть!  
19 nov. 21 par le membre: Annika_V
✌классно!😊 
20 nov. 21 par le membre: Saminnka
наталья рыжик, ох, жестите, Наталья! Меньше 1000 ккал... маловато. Путь к неконтролируемому жору... 
20 nov. 21 par le membre: lia-osteo
lia-osteo, я не специально!, ну вот действительно абсолютно не специально! Просто я завтракаю уже практически в ужин, и запихнуть в себя больше еды уже просто не успеваю😥... Буду пытаться хоть немного изменить режим питания, но пока это сложно сделать 🤷‍♀️ 
20 nov. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.