Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2695 kcal
|
Gras: 177,63g | Prot: 136,31g | Glu: 166,18g.
Petit Déjeuner: Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Годжи, Смешанные Орехи, Мёд, Орех Пекан, Яичница, Кокосовое Молоко, Авокадо, Помидоры, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Какао, Lindt Шоколад Горький 78%, Сахар, Смешанные Орехи, Грейпфрут, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Мёд, Сухие Семена Чиа, Годжи, Арахис, Какао, Кокосовое Молоко, Орех Пекан, Белый Пеликан Фундук Ядра, Клубника, Голубика, Lindt Шоколад Горький 78%, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Рыбий Жир Лосося. Dîner: Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Протеин. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinamorison
|