Journal de ana_girsh, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1576 kcal Gras: 52,69g | Prot: 115,92g | Glu: 155,40g.   Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Хлебцы Эко Кукурузные, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Российский, Творог 5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Déjeuner: Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Печень, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (без Кожуры), Лук, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Barilla Farfalle. Dîner: Красное Яблоко, Пудинг Эрман Ваниль. Snacks/Autre: Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ana_girsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.