Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 67,25g | Glu: 207,78g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Brussels Sprouts, Olive Oil, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Skinny Pop Popcorn (18g), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kroger Boneless Pork Loin Chops. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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